одной рукой гири военной прессы в сторону

чистые тянуть

гантели присед на скамью

два-руки чистые гири

приседаниях со штангой на скамью

двойной опцион

обратный летит с внешним вращением

кабель сидящих боковой подъем

обратная плиты кудри

скручиваемость проповедника zottman

сидящая рядом-ручка концентрация штангой завиток

сидите-вверх

янда сидеть-вверх

руки прыгать приседать

вырвать власть из блоков

становая тяга сумо с полосы

на негнущихся ногах со штангой становая тяга

Доброе утро от булавки

Наклонная скамья тянуть

лежа изогнутой штангой подряд