коконы
локоть на колено
одну руку высоко-шкив кабеля наклоны в стороны
крест-тела хруст
паук приползет
снижение обратный хруст
гантели в себя джэб кросс
заклинатель
до дна
стоя кабельное лифт
планк
приостановлено фоллаут
мин 180&#х27;с
одной рукой набивной мяч слэм
