кариока быстрым шагом
кариока быстрым шагом имитирует выходит из бокового движения энергии.
- начнем с ноги на несколько сантиметров друг от друга и левую руку в непринужденной, спортивной позиция.
- с правой ноги, быстрый шаг позади и тянуть колено вверх.
- огонь вашу руку, когда вы потяните правое колено, будучи уверен, что ваше колено идет прямо вверх и вниз. Избежать превращения ваших ног, как вы двигаться и продолжать смотреть вперед, как вы двигаетесь в сторону.
