Книги о бодибилдинге

Наверное, иметь здоровый организм и спортивное тело – цель  многих людей на сегодняшний день. К сожалению, для кого-то она в не зоны досягаемости, а для кого-то напротив, но это не значит, что стоит о ней забыть и даже не пытаться идти вперед.

Понятно, что для того чтобы достичь хороших результатов в любом виде спорта вам нужно не только практическое умение, но и теоретические знания. Да, конечно, спорт это не физика или математика, где знание теорем поможет вам докопаться до сути, но, тем не менее, без книг по бодибилдингу вы и штангу правильно не поднимете, а какой прок от таких занятий, если все, что вы делаете – неправильно.  Да и в подобных книгах рассказывается не только о правильном выполнении упражнений, но и о стандартах правильного питания, о том, как ступить на путь здорового образа жизни, спортивного образа жизни.

Тем более зачастую такие книги пишут не те люди, что сидят на диване и следят за спортсменами по телевизору, а те, что сами являются ими, что проводят каждый день в спортзале, тренируясь до последнего. Им есть о чем рассказать и то, что они будут говорить в сто раз полезнее пустых слов демагога.  Да и читать про результаты других людей, что раньше были точно такими же как вы, что упорно шли к своей цели, боролись за нее, уж точно более интересно чем чтение детектива, да и стимул появляется, вдохновение, желание работать над собой.