вперед тащить с прессой

вперед тащить с прессой

  1. прикрепления обрабатывается двойной цепью или веревкой крепления на санки. Вы должны быть обращенной от салазок, держа ручку в каждой руке.
  2. начать движение вперед на один шаг. Наклонившись вперед, проходят через ноги и бедра двигаться, замирая с каждым шагом, чтобы миновать локти, прижав руки вперед. Шаг вперед, пока вы не вернетесь в положение \"пуск\", подготовленный к печати.


вперед тащить с прессой
Тип тренировки:  Стронгмен

Тип мышц:  Грудные

Оборудование:  Другое

Уровень:  Опытный