Спорт
Человеческая сила, в различных ее проявлениях, почиталась еще в глубокой древности. Развивая свое тело - человек развивает свой разум, дух и волю, учиться достигать своих целей. В попытке систематизировать путь к самосовершенствованию был изобретен Спорт. В широком понимании спорт – высшая степень физической культуры, где проявляется максимальный потенциал человеческих возможностей.
Раздел сайта «Спорт» посвящен основным силовым видам спорта. Мы поведаем Вам об истории возникновения различных видов «спорта силы», об их сути, философии, и задачах, которые они ставят.
"Спорт - это обязательный будущий образ всего человечества! Мир ни когда не интересовался слабостью. Он всегда держался на силе."
- Бодибилдинг ( 1 Материал )
- Пауэрлифтинг ( 1 Материал )
- Тяжелая атлетика ( 6 Материалы )
- Стронгмен ( 1 Материал )
- Армрестлинг ( 3 Материалы )
- Гиревой Спорт ( 1 Материал )
- Силовой спорт ( 1 Материал )
- Фитнес ( 1 Материал )
Голосование
Полезные советы
Не тренировать травмированные участки. Все мы можем получить травму, разной степени серьёзности, по трагической случайности или чаще по глупости. Если так случилось, Ваша задача полностью восстановить поврежденные участки в максимально короткие строки.(читайте раздел «Здоровье» категория «Травмы»). Когда я увидел, как мой товарищ со свежесорванной поясницейвыполнял тяжелую становую тягу, я подошел и сказал: «Что ж ты делаешь, вредитель!? » Оказалось, незначительную травму он получил давно, и «почему-то» спина не заживает, а он каждый день бомбил ее тягами, приседами и т.д. В итоге пришлось ему на месяц вообще отлучиться от тренировок. Запомните, если Вы себя будете калечить, это не сделает Вас сильнее!